Женщинам снятся гораздо более страшные ночные кошмары, при этом женские сны глубже и оставляют более сильное впечатление после пробуждения
Женщинам снятся гораздо более страшные ночные кошмары, при этом женские сны глубже и оставляют более сильное впечатление после пробуждения. Как сообщает британская газета Daily Mail, к такому выводу пришли исследователи из Университета Западной Англии.
По словам психологов, изменение температуры тела, которое происходит у женщин в ходе месячного цикла, увеличивает число ярких и тревожных снов. "Мы обнаружили, что женщины значительно чаще жалуются на кошмары, чем мужчины", – рассказывает доктор Дженни Паркер, проводившая исследование.
Кошмары помогают мозгу "отрепетировать" тревожные или неприятные ситуации, которые вероятны в будущем, считают ученые.
"Людям свойственно объединять все эти сны под одним понятием – ночные кошмары. Но существуют различные типы ночных кошмаров, и женщины сообщают о большем их числе", – отметила доктор Паркер.
Исследователям удалось установить по меньшей мере три различных типа кошмаров. Первый вариант – сон о том, как человека преследуют или за ним охотятся, во втором фигурирует потеря кого-то из родителей, ребенка или партнера, а третий связан со странным или непривычным окружением.
По словам Дженни Паркер, существуют доказательства, что сны связаны с изменением температуры в ходе менструального цикла. Температура женского тела обычно повышается после овуляции – в середине месячного цикла – и вновь падает перед началом нового цикла.
"Перед менструацией женщинам снятся более агрессивные сны, и они с большей вероятностью запоминаются", – пояснила она.
"Женщины всегда лучше помнят сны, чем мужчины. Они больше говорят о своей ментальной жизни, чем мужчины, у них лучше развита способность к запоминанию", – отмечает директор Эдинбургского центра сна доктор Крис Идиковски.
По словам психологов, изменение температуры тела, которое происходит у женщин в ходе месячного цикла, увеличивает число ярких и тревожных снов. "Мы обнаружили, что женщины значительно чаще жалуются на кошмары, чем мужчины", – рассказывает доктор Дженни Паркер, проводившая исследование.
Кошмары помогают мозгу "отрепетировать" тревожные или неприятные ситуации, которые вероятны в будущем, считают ученые.
"Людям свойственно объединять все эти сны под одним понятием – ночные кошмары. Но существуют различные типы ночных кошмаров, и женщины сообщают о большем их числе", – отметила доктор Паркер.
Исследователям удалось установить по меньшей мере три различных типа кошмаров. Первый вариант – сон о том, как человека преследуют или за ним охотятся, во втором фигурирует потеря кого-то из родителей, ребенка или партнера, а третий связан со странным или непривычным окружением.
По словам Дженни Паркер, существуют доказательства, что сны связаны с изменением температуры в ходе менструального цикла. Температура женского тела обычно повышается после овуляции – в середине месячного цикла – и вновь падает перед началом нового цикла.
"Перед менструацией женщинам снятся более агрессивные сны, и они с большей вероятностью запоминаются", – пояснила она.
"Женщины всегда лучше помнят сны, чем мужчины. Они больше говорят о своей ментальной жизни, чем мужчины, у них лучше развита способность к запоминанию", – отмечает директор Эдинбургского центра сна доктор Крис Идиковски.
