Чрезмерное увлечение видоиграми и просмотром телевизора может удвоить проблемы с вниманием у детей и молодежи
Чрезмерное увлечение видоиграми и просмотром телевизора может удвоить проблемы с вниманием у детей и молодежи, утверждают ученые.
Согласно рекомендациям американской Академии педиатрии, детям не стоит проводить перед телевизором или компьютером более 2 часов в день.
Исследование, проведенное сотрудниками Университета Айовы, показало, что проблемы с учебой у школьников и студентов встречаются намного чаще при превышении рекомендованного экранного времени, пишет HealthDay.
Команда специалистов провела сравнительный анализ более 1300 учащихся 3-5 классов, а также 210 студентов. Испытуемые были разбиты на 2 группы - те, кто проводил у экрана до 2 часов в день, и те, кто тратил на игры и просмотр телепередач больше времени. Выяснилось, что всего 3 часа в сутки, проведенные за монитором, снижают внимание до 2,2 раз по сравнению с нормой. Причем, в среднем, у школьников подобные нарушения менее выражены, чем у учащихся университетов.
Синдром дефицита внимания и гиперактивности - это неврологическо-поведенческое расстройство, которое проявляется еще в детском возрасте и характеризуется такими симптомами, как сложности в концентрации внимания, плохо управляемая импульсивность и гиперактивность. Как сам синдром, так и его лечение, вызывают споры у медиков и педагогов, начиная с 1970-х годов. Одни полагают, что СДВГ не существует вообще, другие верят, что существуют генетические и физиологические причины данного состояния. По словам медиков, синдром дефицита внимания и гиперактивности в настоящее время встречается в 10 раз чаще, чем 20 лет назад.
"Хотя ясно, что синдром имеет генетическую основу, с учетом того, что наши гены за это время не сильно изменились, вероятно, существуют и экологические факторы, которые вносят свой вклад в этот рост. И мы должны найти способ управлять ими соответствующим образом", - заявил профессор педиатрии Университета Вашингтона, доктор Дмитрий Христакис.
Его собственные исследования показали, что просмотр телешоу и компьютерные игры повышают риск появления проблем с вниманием. "Почему? Вы должны признать, что реальная жизнь не изменяется в том же темпе, что и компьютерная или телевизионная реальность. Недостаточно быстро, чтобы удержать внимание ребенка", - пояснил доктор Христакис.
Кроме того, он отметил, что существует разница между тем, что смотрит или в какие компьютерные игры играет ребенок. К примеру, игры-шутеры значительно отличаются от квестов по своему влиянию на психику.
СДВГ, как правило, считается сильным недостатком, невнимательность, которую он вызывает, ведет к проблемам в семейной и профессиональной деятельности. Однако в действительности это нарушение может оказаться и преимуществом. Ученые полагают, что люди с этим синдромом обладают способностью к "сверхсосредоточенности" на каких-либо занятиях, что позволяет им добиться значительных успехов.
Синдром дефицита внимания и гиперактивности в 2 раза чаще встречается у подростков, которые одинаково хорошо владеют обеими руками, что связано с нетипичной активностью полушарий мозга. Кроме того, возникновению СДВГ способствуют напитки с пищевыми красителями и большим содержанием сахара, а также пестициды.
Кроме того, у женщин, курящих во время беременности, значительно возрастают шансы на рождение ребенка с синдромом нарушения внимания и гиперактивности. При этом, умеренное употребление спиртного не только не нарушает развитие детей, но и снижает вероятность возникновения этих синдромов.
Усилить внимание и сосредоточенность помогает употребление дыни, активное использование ICQ и аналогичных мессенджеров, а также компьютерные игры.
__8h6c2se.jpg)
