Физкультура улучшает память при рассеянном склерозе
Физические нагрузки улучшают когнитивные функции у больных рассеянным склерозом
Физические нагрузки улучшают когнитивные функции у больных рассеянным склерозом, утверждают ученые.
Рассеянный склероз является хроническим прогрессирующим заболеванием нервной системы, в ходе которого иммунная система организма разрушает защитную оболочку, покрывающую нервы. Это нарушает связи между мозгом и остальными частями тела, а также затрудняет взаимодействие нервных клеток друг с другом. Симптомы заболевания различаются, в зависимости от того, какие нервы и в какой степени поражены. При серьезных случаях множественного рассеянного склероза люди теряют способность ходить и говорить.
По данным EurekAlert, результаты МРТ показали, что у тех пациентов, которые регулярно делают упражнения, размер повреждений мозга вследствие рассеянного склероза снижен, а объем жизнеспособных тканей серого вещества заметно больше, чем у тех, кто ведет малоподвижный образ жизни.
"Мы обнаружили, что аэробика и фитнес оказывают защитное воздействие на некоторые участки мозга, которые сильнее всего страдают от рассеянного склероза. Пациенты, занимающиеся физической активностью, показывают лучшие результаты в решении задач, для которых имеет значение скорость обработки информации мозгом", - отметил ведущий автор работы, доцент психологии в Университете Огайо Ruchika Shaurya Prakash.
В исследовании приняли участие несколько десятков женщин с диагнозом множественного рассеянного склероза. Их сравнивали с контрольной группой соответствующих по возрасту и образованию здоровых женщин. В ходе эксперимента измерялся уровень физических нагрузок, когнитивные функции и структурные изменения в центральной нервной системе всех участников. Когнитивные тесты были, в основном, направлены на оценку скорости обработки информации и селективного внимания.
Как и предполагалось, больные рассеянным склерозом показали намного худшие результаты, чем здоровые подопытные, однако, по словам, ученых, между пациентами, которые подвергались более интенсивным нагрузкам, и теми, кто вел менее подвижный образ жизни, наблюдались существенные различия.
"Размеры повреждений мозга у этих больных были меньше, а также была снижена тенденция к ухудшению", - отметили авторы работы. В частности, было отмечено увеличение объема серого вещества мозга, который непосредственно участвует в обработке поступающих в мозг данных.
Также исследователи отметили, что физическая активность способствует усиленной продукции нервных ростовых факторов, белков, которые играют важную роль в регуляции роста и формирования нейронов в мозгу.
В дальнейшем ученые планируют расширить исследования по изучению этого явления и выяснить, могут ли пациенты с рассеянным склерозом улучшить свои когнитивные навыки при помощи специальных упражнений.
Как сообщали ЮГА.ру, обнаружено, что вероятность развития рассеянного склероза снижает употребление молока и прием высоких доз витамина D во время беременности: у детей таких матерей шансы заболеть на 45% ниже. Кроме того, повышенное содержание этого витамина в организме предотвращает старческое слабоумие.
Основными источниками витамина D являются воздействие солнечного света и жирная рыба, такая как лосось и скумбрия, а также сливочное масло.
По словам врачей, результаты их исследования говорят о том, что воздействие факторов, влияющие на заболеваемость множественным рассеянным склерозом, начинается еще на эмбриональной стадии развития, в утробе матери.
Кроме того, установлено, что рожденные в апреле чаще страдают от этого заболевания, что связано с пониженной интенсивностью воздействия солнечного света на их мать во время беременности. Ранее аргентинские медики пришли к выводу, что рассеянный склероз протекает намного легче и развивается медленнее у пациентов, зараженных кишечными паразитами, в т.ч. аскаридами и острицами. По мнению ученых, выделяемые паразитами вещества подавляют активность некоторых типов клеток иммунной системы, в результате чего иммунная система человека перестает разрушать свои собственные нервные клетки.