Вождение без отдыха так же опасно, как алкоголь за рулем
Вести машину, будучи уставшим, практически так же опасно, как и в нетрезвом состоянии
Исследования, проведенные специалистами из Утрехтского университета в Нидерландах, показали, что даже три часа за рулем в ночное время без перерыва на отдых оказывают почти такой же эффект, что и несколько порций спиртного, пишет The Telegraph.
Для того, чтобы оценить, насколько усталость снижает степень внимания за рулем, ученые набрали группу из 14 здоровых молодых мужчин в возрасте от 21 до 25. Под наблюдением экспериментаторов добровольцы вели машину 2, 4 и 8 часов подряд в течение ночи. Они должны были поддерживать скорость 120 км/ч на автомагистрали и оставаться в центре полосы движения. Для большей точности наблюдения исследователи использовали видеозапись.
После проведения эксперимента ученые сравнили полученные данные с уже известными данными о влиянии алкоголя на безопасность водителя. Оказалось, что уже через 2часа за рулем водители начинали совершать те же ошибки, как если бы в их крови содержалось 0,05% алкоголя в крови, что составляет более половины допустимой концентрации. Спустя три часа поведение испытуемых соответствовало 0,08% содержания алкоголя в крови, а через 4,5 часа оно было эквивалентно 0,10%.
Усталость за рулем представляет собой серьезную проблему и является одной из основных причин аварий на автомагистралях. Оценки экспертов показали, что приблизительно 20% аварий со смертельным исходом вызваны усталостью водителей. При этом распространенные меры борьбы с сонливостью, такие как открытые окна и включенная музыка, имеют ограниченный диапазон применения и действуют недолго.
Несмотря на официальные рекомендации, согласно которым в дальних поездках автомобилистам следует делать перерыв каждые два часа, почти три четверти опрошенных не следуют этому правилу.
Как сообщали ЮГА.ру, участники дорожного движения привыкли недооценивать опасности и переоценивать собственные умения, в результате чего они утрачивают осторожность и осмотрительность при вождении. Также, по мнению исследователей, женщины превосходят мужчин в вопросах безопасного вождения. Это объясняется их способностью легче переключать внимание между внешними раздражителями.
Еще одной опасностью для водителей, помимо вождения в нетрезвом или сонном состоянии, являются длительные поездки на высокой скорости в машинах с открытым верхом. Согласно последним данным, это может привести к значительному ухудшению слуха.